ちゅちゅにこ日記

定例会で浜松へ

テーマは、「ふわふわと〜」

ふわふわと生きるために、身体からもアプローチということで、鍼灸師＆柔道整復師のS先生からのお話もありました。

肩って、心を物語るということで、怒り肩、肩を落とす、肩の荷をおろす・・という表現のお話がありました。
なるほど〜。。

心と身体って本当に繋がってますよね〜。。

肩のストレッチも教えてもらいました。。
ストレッチは、ほんとうに気持ちいいです〜。

y先生からは、お顔や首のリフトアップのためのリンパを流していく方法
h先生からは、音の癒し。。チューナーの使い方のお話。

４人の講師の先生からは、精油やクリスタルの使い方を含めた様々なお話。。

実習は、スプレー作りで。。
私は、化粧水がわりにもなるし、女性の味方。。ローズの精油で作りました。。

今年一年は、ふわふわと〜がテーマで。。
そんなふうに癒されていきたいです。。。


ローズの他に、ネロリやフランキンセンスでつくった方も〜。
会場がよい香りに包まれて、うっとりでした。。