ちゅちゅにこ日記

今日の朝食は、かぶと甘梅のおかゆにすりごまと刻んだおネギをのせたものでした。

冬は、朝食がおかゆになることが多いのですが、今日は、なんだか胃が重いようなかんじがすると思いおかゆの朝食でした。。

おかゆを作りながら〜、今日は、七草がゆの日だったわ〜と思いました。

お正月の食べ過ぎ飲み過ぎで疲れた胃腸を休めるということですよね〜。。。
なるほど、ほんとうにその通りでした〜。



そんなに食べたおぼえはない〜と思うのですが。。
きっちり体重には、その結果が表れておりますので。。
やっぱり食べ過ぎたんでしょうね。。。。

そういえば、誰が食べるんだろうと思ったくらいの量のお煮しめも３が日中になくなっておりました〜。。

主人は、仕事だったのですが、、それでも、通常よりは、少し早く帰ってきていましたので、お正月気分で色々食べていました。。
２５００円が７００円になっていた４人分くらいのお刺身とか、甘辛ごぼう揚げも２人で２本分、山芋入り伊達巻きなども一晩で食べてしまったし。。飲んでいたし。。


フェンネルとローマンカモマイルの精油にもお世話になっております。。



年末は、品川プリンスのビュッフェで忘年会、また、福岡の父がきていて怒涛の観光の日々。。n先生とボディーリメイクとフェイシャルトリートメントをしあったり。。
お正月は、学生時代のお友達ファミリーに会ったり、蓼科に行ったり。。冬のsaleのお買い物に行ったり。。

なにかと楽しい年末年始でした。。
よいお正月でした〜☆



そして、今日は、今年はじめてのテニスの日。
今年から、一つ上のクラスに参加することになりました。

び、びびりました〜

一球入魂って感じです。。ひとときもへらへらできません〜

今年の目標は？とはじまる前にひとりひとりに聞かれて、目標？？え？え？っと思いながら「げ、げんきに、た、たのしく」とこたえたら、、それは、テニスに関係ないですね〜と笑われました。。

他の方は、ボレーが上達したいとか試合に勝ちたいとかだったんです。。


新しいテニスのクラスで、正月休みモードからぱっ！と目が覚めました
今年は、一週間に一度、びしばしモードで刺激を頂けそうです。。

お、おそろしいですが。。必要な気もします。。。


なにはともあれ、今年もげんき！たのしく！で過ごしていきたいです☆
どうぞ、よろしくお願いいたします〜