ちゅちゅにこ日記

今日は、ホットストーントリートメントをさせてもらいました。
きてくださったkさん〜ありがとうございました。

体がかたくて、ほぐす施術をたくさんさせて頂ました。

冬は、やっぱり寒いので体が硬くなりがちです。
また、お仕事で緊張があったそうです。

心と体は、ほんとうにつながっていますね。。

逆に、楽しいことや嬉しいことがあると免疫が上がって、体も元気になるのも本当の話ですよね。。


トリートメントをさせて頂いている間に、なにやらいいにおいがしてきました。

夫が、かれいの煮付けを作ってくれていました。
そして、しいたけのポタージュも！

トリートメントが終わって、お腹がすいていたので、すぐに食べれるめんたいこパスタと人参とアボガドのサラダを作って早めの夕飯となりました〜

久しぶりのかれいの煮付けは、美味しかったです