ちゅちゅにこ日記

朝は、太陽の光が海に反射してきれいでした。



日本を出発する時は、雨でしたが、シドニーにきてからお天気に恵まれた５日間となりました。


ビュッフェの朝食を頂まして、二日目のビュッフェのメインは、フレンチトーストに。。
mちゃんのワッフルと半分づつしました。


パンもおいしそうなんですけど、とてもパンまで食べれませんでした。。

この日は、のんびりできる日でしたので、朝食後のおしゃべりが盛り上がりました。。
みんなおもしろいです〜。。。


朝食後、ロックスという古い歴史のある場所を散策しました。



土曜日だったので出店もたくさんでていて、眺めてまわるのが楽しかったです。
自然派の化粧品とか蜂蜜屋さんとか多かったような気がします。。



石造りの町並みも素敵でした。。
ところどころに、ストリートミュージシャンがいて、素敵な感じで雰囲気がよかったです。お土産などを買いました。


ランチにちょっとしたお店でサンドイッチなどを頂いて。。
そうすると、何かが頭の上をかすめていって。。。
カラフルなオウムの夫婦？！でした。
お店の方が、y先生の手にお砂糖をのせました。
そうするとその２匹のオウムがy先生の手の上にのってお砂糖をついばみはじめました。。
y先生は、重い～っていわれてました。。
ちいさな鳥ではないのでそうですよね～。。



でも、こんなにきれいな色の鳥が、とても近くで見れてほんとうにうれしくなりました。。。


車の中だったか。。お食事中だったか。。y先生がこんなお話をしてくださいました。

イギリスでは、朝昼晩の他に１０時くらいと１５時くらいにお茶の時間があったのだそうです。。
今は、忙しさもあり、お若い方はそのティータイムがなくなったそうです。。
そうすると、天気の影響もあり鬱病が増えてしまったそうです。
ティータイムで、クッキーとかちょっとしたものをつまむことで、脳に栄養がいくそうです。

mちゃんが言っていましたが、日本でもそうだったそうで、ご実家はおやつの時間が２回あったそうです。
大工さんとか力仕事をされる方もそうだとh先生も言われていました。。


あ～、ほんとうに脳に栄養がいくって大事なことなんだな～と思いました。。
無駄にイライラしたり、落ち込んだりマイナスの感情にならないというか。。

まぁ、でもあまり食べれない・・ということがなくてなんでもおいしい私のようなタイプは気にしなくていいことかもしれないのですが。。
逆の食べ過ぎが問題！ですよ〜