ちゅちゅにこ日記

今日は、青葉台のウィズさんでカルチャー講座をさせて頂ました。

今日は、様々な手作りのモノが販売されているfu*wa*ri展も開催されていて、とってもたくさんの方がいらしていました。

私もパンを買わせて頂きました。やわらかくて美味しかったです

今日の講座のテーマは、「アロマセラピーと美容について」でした。
実習では、シャンプー作りをさせて頂ました。

受講してくださったのは、ウィズさんでカラーセラピー講座をされている講師の先生、これからブリザードフラワーとトールペイントの講座をされる先生でした。

　髪の毛は、ストレスの影響が現れ易いというお話から、それぞれの先生方のストレスの解消法のお話して頂ました。

アロマセラピーを使っての上手なストレスの解消法は、たくさんありますが、一番お手軽なのは、やっぱり精油のいい香りに包まれる芳香浴でしょうか？

レモンの精油を使った呼吸法なども体験して頂ました。

シャンプー作りでは、アロマセラピー用のシャンプーの基材に数種類の精油をブレンドします。
頭皮から精油を吸収していくということと、芳香浴も楽しめます。
また、使用してみた感想聞かせてください〜。